这样的冻冻神秘感特强,而且抿一抿就化在嘴里了,娃吃起来也会觉得有乐趣。
用料
白萝卜 | 60克 |
泡发好的银耳枸杞 | 20克 |
白凉粉 | 60克 |
柠檬 | 半个 |
柠檬 | 3片 |
白萝卜冻~宝宝辅食的做法
准备食材:白萝卜60克、泡发好的银耳枸杞20克、白凉粉60克、柠檬半个、山楂枇杷片3片。
白萝卜切成小块。
tips:如果宝宝不太喜欢白萝卜的味道可以提前焯水。破壁机中放入白萝卜和泡发好的银耳和枸杞,并加入150毫升清水。
tips:枸杞有提高免疫力的作用,可以给娃适量吃,如果不想给娃尝试,可以不放的,没有影响。将所有食材搅拌细腻。
搅拌好的糊糊倒入锅中,开大火煮至冒泡。
倒入30克白凉粉。
继续大火煮20-30秒就可以。
倒入模具中,放在常温静置到凝固。
锅中倒入300毫升清水,挤入半个柠檬汁,倒入30克白凉粉。
大火煮开。
煮好的柠檬白凉粉直接倒入深盘中,液体和萝卜冻持平就好。
山楂枇杷片切得碎碎的,洒在盘子里,放在常温,静置到液体凝固就好啦。
做好的冻冻最好一天内吃完,咱们做少一点,够娃一顿吃的就行,切成小小块配着梨膏和也很有趣呢。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!