正宗美味的白萝卜冻~宝宝辅食怎么做

美味咖 人气:7.11K
白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤

这样的冻冻神秘感特强,而且抿一抿就化在嘴里了,娃吃起来也会觉得有乐趣。

用料  

白萝卜 60克
泡发好的银耳枸杞 20克
白凉粉 60克
柠檬 半个
柠檬 3片

白萝卜冻~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:白萝卜60克、泡发好的银耳枸杞20克、白凉粉60克、柠檬半个、山楂枇杷片3片。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 白萝卜切成小块。



    tips:如果宝宝不太喜欢白萝卜的味道可以提前焯水。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 破壁机中放入白萝卜和泡发好的银耳和枸杞,并加入150毫升清水。

    tips:枸杞有提高免疫力的作用,可以给娃适量吃,如果不想给娃尝试,可以不放的,没有影响。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将所有食材搅拌细腻。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 搅拌好的糊糊倒入锅中,开大火煮至冒泡。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入30克白凉粉。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 继续大火煮20-30秒就可以。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒入模具中,放在常温静置到凝固。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 锅中倒入300毫升清水,挤入半个柠檬汁,倒入30克白凉粉。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 大火煮开。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 煮好的柠檬白凉粉直接倒入深盘中,液体和萝卜冻持平就好。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 山楂枇杷片切得碎碎的,洒在盘子里,放在常温,静置到液体凝固就好啦。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 做好的冻冻最好一天内吃完,咱们做少一点,够娃一顿吃的就行,切成小小块配着梨膏和也很有趣呢。

    白萝卜冻~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!