蚝油白西兰花青甜豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

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蚝油白西兰花青甜豆的做法步骤图

这样的组合还蛮搭配的,美味简单吃

用料  

西兰花 半粒
甜豆 半包
罐头青豆 小罐1罐
蒜头 适量
开水 适量
蚝油 适量

蚝油白西兰花青甜豆的做法  

  1. 把罐头开了,去掉水只保留青豆备用
    白西兰花切小段,甜豆切半备用,蒜头剁碎备用

    蚝油白西兰花青甜豆的做法步骤图 第2张
  2. 少许油爆香蒜过后倒入白西兰花和甜豆爆炒,过后倒入适量的开始煮一会儿,倒入适量蚝油

    蚝油白西兰花青甜豆的做法步骤图 第3张
  3. 最后倒入青豆炒一炒,食材熟了即可上桌

    蚝油白西兰花青甜豆的做法步骤图 第4张