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蚝油蒜蓉西兰花(超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
西兰花
2朵
蒜末
蚝油
蚝油蒜蓉西兰花(超
快手
)的做法
西兰花掰开,都用手掰,我不喜欢
刀切
的。焯一下,一分钟捞起,用凉水冲一下,保持绿色。
炝锅
下西兰花炒一下,放蚝油勾点芡
装盘。
TAGS:
超快
蒜蓉
西兰花
蚝油
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