这几天又闷热又潮湿,我手指上长了一点好像里面又水泡一样的,又痒。估计这段时间湿毒太多了,所以今天来个去湿毒的汤。
溪黄草:清热解毒,利湿退黄,散瘀消肿。
土茯苓:解毒,除湿,通利关节。
淮山:健脾益胃、益肺止咳、降低血糖
用料
猪骨 | 500克 |
土茯苓 | 30克 |
溪黄草 | 5-10克 |
淮山 | 30克 |
生姜 | 3片 |
蜜枣 | 1粒 |
溪黄草土茯苓煲猪骨祛湿解毒汤的做法
溪黄草我用茶包装,方便啦,三包就五克,其他材料全部备好,土茯苓洗干净
猪骨飞水
六碗水,大火烧开转小火,两个半小时,出锅
香香的溪黄草味道
出锅,不放盐也可以,甘甜,因为溪黄草和好的土茯苓煲出来都会有点甘甜,喉咙回甘
小贴士
寒凉体质的少喝点哦。