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寻常食材胜补药,时令食材都是大自然的馈赠。农历三月三,食荠菜的好时机。既能去脾湿,又能泻肝火。
用料
三月三,食荠菜的做法
老叶荠菜连根连籽
嫩叶荠菜洗净
都要焯水去除草酸
挤去水分
老叶连根荠菜,加姜枸杞煮鸡蛋
嫩叶荠菜加姜蒜包水饺
嫩叶荠菜炒饭
嫩叶荠菜煎鸡蛋