滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的烹饪做法,大厨教你详细做法

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滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的做法步骤图

冬日抗雾霾必备,滋阴润肺养颜汤

雾霾天对我们的肺部是一个很严峻的考验,我们可以通过食用一些食物来帮助我们清清肺,让我们的肺部更健康,这在一定程度上也会帮助我们提高肺功能,提高防范雾霾的能力。

用料  

花胶 20g
虫草花 3g
红枣 5颗
枸杞 3g
花菇 3个

滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的做法  

  1. 将花胶提前泡发

    滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的做法步骤图 第2张
  2. 准备好食材

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  3. 将所有食材混合,花胶切条,放入炖锅/养生壶种

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