美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图

这款汤,补充蛋白质,润肺益气,增强抵抗力,氨基酸。螺片滋阴,是一款养颜养颜的汤。
滋阴润燥,美容养颜,补而不燥,男女老少都可饮用,痛风患者不能饮用,因为有海鲜
这款汤料是四人份量。

如果不懂可问我,我可以分享。

用料  

虫草花 8克
红枣 3颗
瑶柱 6克
芡实 5克
响螺片 9克
玉米 1根
胡萝卜 1根
瘦肉(排骨,猪骨,鸡肉) 250克

美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法  

  1. 把材料准备好,红枣去核,虫草花洗干净,瑶柱和螺片洗干净,泡20分钟。

    美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图 第2张
  2. 螺片和瑶柱泡20分钟(泡过的水倒掉)

    美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图 第3张
  3. 红枣去核(核上火)

    美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图 第4张
  4. 红萝卜切块备用,喜欢吃玉米的可以加玉米,味道香甜。

    美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图 第5张
  5. 将所有材料放入汤锅中,煲一个半小时。加盐即可饮用。(大火半小时,转小火一小时。)

    美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图 第6张
  6. 加盐,即可饮用。这款汤滋阴养颜,润肺去燥,特别清甜,全家都可以享用。

    美容养颜汤!虫草花香螺片润肺汤的做法步骤图 第7张

小贴士

1.瘦肉煲之前用盐水泡去血水或者猪骨煲之用开水焯水。
2.加入2-3片姜片,螺片有腥味,去腥。
3.这款汤可加玉米胡萝卜,也可不加,自己口味。