手工鱼丸蔬菜汤
适合月龄：1岁➕
嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶，非常鲜美
市面上有些鱼丸有各种添加剂不说，吃到嘴里鱼丸含量也没有多少！
自己做的不仅食材新鲜、真材实料、营养全面，最重要的是孩子吃着安全。
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宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的
用料
| 淀粉 | 适量 |
| 龙利鱼 | 适量 |
| 蛋清 | 1个 |
| 胡萝卜 | 一小块 |
| 青菜 | 一小把 |
自制蔬菜鱼丸的做法
龙利鱼、淀粉适量、蛋清一个、小白菜、胡萝卜
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第2张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第2张")
️龙利鱼提前切小块，放到料理机中打成鱼泥，鱼泥越细越好。如果没有料理
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第3张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第3张")
加入蛋清顺时针搅拌均匀，胡萝卜切丁，加入鱼泥顺时针搅拌
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第4张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第4张")
接着加入玉米淀粉顺时针搅拌至浓稠状态
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第5张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第5张")
起锅烧水，青菜焯水切成末备用
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第6张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第6张")
另起一锅水，大火烧开转小火，带上一次性手套，做成鱼丸下锅
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第7张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第7张")
煮好后关火，滴入适量的黑芝麻核桃油调味即可
![自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第8张]( "自制蔬菜鱼丸的做法图解 自制蔬菜鱼丸的做法步骤 第8张")
小贴士
手工鱼丸蔬菜汤
适合月龄：1岁➕
嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶，非常鲜美
市面上有些鱼丸有各种添加剂不说，吃到嘴里鱼丸含量也没有多少！
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