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很多宝妈常常苦恼孩子不爱喝水,喜欢喝碳酸饮料,可以常煲这个糖水喝,口感清甜又健康,经常看电脑手机,孩子学习用眼过度,秋燥上火,常煲这个适合一家大小喝的糖水。
用料
清热下火,补水润燥的做法
所以食材洗干净,苹果 雪梨祛子。
食材放入砂锅中煲2小时,再加枸杞子煲30分钟就可以了。
适合一家大小喝的糖水