喜欢吃爆炒香辣等重口味食物,又怕上火的朋友们,可以试试煲这个汤喔。非常清甜可口!
用料
海底椰 | 适量 |
雪梨干 | 适量 |
南北杏 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
银耳 | 1/4朵 |
排骨 | 适量 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
滋阴润肺除燥清热美容汤的做法
把煲汤的材料准备好,并冲洗干净。
排骨洗干净后准备焯水。
水开后放到锅里焯2分钟左右捞起冲洗干净。
瓦煲加入适量的水,把材料和焯水后的排骨一起倒入,大火烧开后中火煲5分钟左右,盖上盖子调至最小火煲半小时后加入适量的盐搅拌均匀即可关火。
滋阴润肺除燥清热的美容汤就这样煲好啦!清甜可口颜值也高。😄
小贴士
排骨可以换成瘦肉或者猪骨头,但是一定要焯水喔。