奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
腊鸭颈煲白萝卜（下火）的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-11昨天节气大雪，吃了羊肉，娃半夜干咳，应是燥热。今天就煲个白萝卜下下火吧。用料腊鸭颈1根白萝卜1条姜片6片水适量腊鸭颈煲白萝卜（下火）的做法2019年12月初，买了一只腊鸭，80元。不大干，挂在阳台吹吹风+晒太阳。只取腊鸭颈，肉留着...
香菜皮蛋鱼片汤（广东快捷简易下火汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-14用料鱼片（皖鱼）300克皮蛋2个香菜6-8根姜片5-6片盐适量胡椒粉适量香菜皮蛋鱼片汤（广东快捷简易下火汤）的做法鱼肉切薄片，一定要切簿片顺便把鱼骨给切断鱼片用少许盐、绍兴酒丶胡椒粉丶淀粉抓勻一下，最后加点麻油再抓勻，鱼片不...
下火滋补汤: 蚝豉花生菜干骨头汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-07熟悉了妈妈的老火汤味道，不自觉就这样自己偶尔煲汤家的味道，没变过♡用料骨头250克蚝干15只花生少量菜干一小抓姜片几片料酒，盐下火滋补汤:蚝豉花生菜干骨头汤的做法1.提前三小时把菜干浸泡，让它们变软，切断2.蚝豉也提前泡...
夏日消暑下火神仙靓汤 冬瓜老鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-10用料老鸭1/4只冬瓜300克黄芪10片枸杞10粒芡实35粒姜片8片夏日消暑下火神仙靓汤冬瓜老鸭汤的做法如图准备褒汤所需材料，我这是两个人份汤的汤料将冬瓜切成小块，按个人喜好决定削不削皮。水里加入姜片，冷水加入鸭子煮至水...
夏天绝对不能错过这盘丝瓜滑蛋㊙️下火解暑🌞的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-17Dear，晚上好呀😎Iamback！看我的桌布就知道我回杭州啦，又得开启自己做饭的模式了呢。今天一起来学做这第❸❹道美味减脂餐吧，丝瓜性凉因此下火解暑，特别适合燥热的夏天。🔻丝瓜滑蛋🔻⏰耗时10分钟💰耗费约10元🛒采购清单✨...
最近好流行的竹蔗茅根膏，自己做超级方便，清凉下火的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-24天气一热，就想喝凉的爱喝凉茶的广东人又有了新吃法，把凉茶做成各种膏，配合奶油球用吸管吸着吃，很方便但是家里有小孩不合适，容易呛到所以我就做了这款，配合水果不爱喝竹蔗茅根水的小孩都吃了好多~可以用白凉粉也可以用黑凉...
正宗美味的清热下火鱼腥草雪梨蜜枣水怎么做
11-28夏天天气炎热来一壶鱼腥草雪梨蜜枣水，喉咙发炎用它最好！鱼腥草是大自然的消炎神器！天然的抗生素！我喜欢煲多点放入冰箱里！用料鱼腥草250克无花果5个蜜枣3个雪梨2个水3000克冰糖适量清热下火鱼腥草雪梨蜜枣水的做法准备好材...
家常下火滋补鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-08周末在家闲着没事做，上午去市场走了一圈看到鸡不错就顺手要了一只，决定回家煲鸡汤！我选用的是我们这边的本地土鸡，现杀的十分新鲜、汤味浓郁、很适合在家做。用料本地土鸡半只，大概一斤多一点，看个人数定。红枣适量党参适量...
可能是最简单的下火方法--暖心鸡蛋茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-30这个方法是我在上北京大学的时候敬爱的伯母教我的，非常简单，而且很适合女性，因为温和但有效，即使是生理期甚至怀孕期间也可以服用而不必担心会太寒凉。本以为这种方法应该大家都会，但是偶然搜了一下发现厨房里类似的菜谱多...
低脂又下火—苦瓜炒糙米饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-13苦瓜爱好者可以试一下的低脂餐。用料苦瓜1根鸡蛋两个糙米适量大米适量橄榄油适量盐适量生抽适量低脂又下火—苦瓜炒糙米饭的做法将糙米提前浸泡4个小时，糙米：大米=8:2的比例煮成饭，这个按照个人饭量来定。将苦瓜切成小丁...
榴莲肉的下火克星——榴莲壳红枣排骨靓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-16榴莲浑身上下都是宝，100块钱买了个榴莲，吃了肉，做了酥饼，这会儿壳也没能放过——榴莲壳红枣排骨靓汤，有股淡淡的中药味😋😋😋相信很多人都抵挡不住榴莲的诱惑，但是大家在吃榴莲的时候却都将榴莲壳给扔掉了，其实榴莲壳也有少...
清热下火的柠檬膏-小美版的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-26胃不好的我喝柠檬泡水每次都难受，这款小美熬制的柠檬膏解决了大问题。不光柠檬皮的柠檬精油和柠檬籽都在其中，挖一大勺泡温水喝了还特别舒服。夏天做冷饮也自然是不错的。喝柠檬水的同时，别忘记吃里面的柠檬哦，记得某品铺...
广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-12周末啦，孩子回来了，靓汤准备好😁入秋了，天气转凉又干燥，上火的东西或烧烤吃多了，青春期又难勉长几颗青春痘的，来一锅清凉汤水调理一下雪莲果在水果店铺有卖，清凉，可以生吃也可以煲汤煲汤用量：小的一次加两个，大的加一个清凉汤水...
清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-28到秋天就会不停咳嗽是小时候种下的病根了今天就做一个养生糖水吧用料甘蔗1节马蹄8个红枣4颗白糖适量清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法马蹄削皮洗干净哦已经切好的甘蔗大小可以参考一下。我买了就卖水果老板砍好...
下火的冬瓜豆腐鱼头元茜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-21这两天吃太多上火的东西，导致两边末端的牙肉肿痛😣，嚼东西都只能用门牙🤣，所以就弄个快手汤下下火~效果如何嘛，见仁见智，反正这个汤，从我爷爷那一辈就开始有了~我只是发扬光大一下它~哈哈哈哈广东人喜欢煲汤，尤其老火汤，一个...
冰镇下火雪梨茶的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-21用料黄梨2个新疆和田枣2个冰镇下火雪梨茶的做法准备一锅水将梨切块，不去皮将和田枣撕碎梨和枣都放入锅中，小火慢炖半小时出锅放入冰箱冷藏一夜搭配早餐～小贴士红枣也可以选小枣，好想你枣也不错...
黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-25清热降火，营养丰富，简单上手的一道汤，2-3人份用料黄豆适量苦瓜干/苦瓜适量排骨/龙骨适量清水3/4煲盐适量黄豆苦瓜干龙骨汤（清热下火，广东靓汤）的做法黄豆适量，洗净泡水半小时以上龙骨洗净（排骨也行）苦瓜干洗净，没有的可以用鲜苦...
下火去口气，芬达苦瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-28绝对是夏季里下火、去口气最佳食疗，半根就见效。沐浴过苹果味芬达的苦瓜，还有什么好咽不下去的用料苦瓜苹果味芬达（其他牌子也可以，不过需要苹果味）下火去口气，芬达苦瓜的做法苦瓜焯水半分钟即可过凉水后，倒入冰镇过的芬达，尝...
适宜儿童喝的灯心草汤「祛湿下火、清心除烦」的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-04灯芯草麦冬汤的功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火等多方面的功效。...
清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-20夏天到了，天气热得厉害，吃不下饭，就想着炖点苦瓜汤来喝。用料姜1片盐半勺苦瓜适量龙骨适量清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤的做法先把龙骨放在清水里面泡一个小时去血水，再把龙骨用水煮开，然后倒掉这一道的水，（也就是经常说的飞水）...
这是一种下火的汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-30喜欢吃上火的，少不了这碗下火汤～用料猪骨适量生地适量熟地适量（比生地少些）玉竹适量黑豆适量这是一种下火的汤的做法4种材料分别洗净浸泡半小时左右电陶瓷大概炖3－5小时左右，明火1－2小时左右汤鲜，又能下火，一举两得...
低脂瘦身，清热下火‼️绿豆海带排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-28海带是一种富含碘很高的海藻，味道可口，热量很低，既可凉拌，又可做汤。夏天搭配绿豆煲汤，清热下火，消暑利水，解“读”瘦身，一起试试呀。用料排骨250克绿豆50克海带30克低脂瘦身，清热下火‼️绿豆海带排骨汤的做法清热下火，消暑利水，...
好喝下火的苦瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-14以前特别不爱吃苦瓜，真的太苦了！爱上这个味道，源于在马来西亚尝过之后，回来就开始捣鼓了……之前我都是拿刀剁鸡肉馅，后来买了个绞肉机，我本人和孩子非常爱吃绞肉机绞出来的鸡肉馅，因为特别嫩，而且Q弹，但家里老人还是喜欢吃刀...
下火糖水 竹薯薯粉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-09地地道道的家乡情怀清热解毒这个红薯粉丸子必须要用我们本地的红薯粉才可以做成，超市的我试过，不行，而且一股味道非常重，我在广州都是妈妈给我带的红薯粉！用料竹薯红薯粉热水红枣枸杞下火糖水竹薯薯粉丸的做法红薯粉加热水...
竹蔗马蹄水-清热下火的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-23熬夜上火喝它！皮肤干燥喝它！润燥生津，养阴降火。口感清甜滋润。玉竹温和，可以中和了马蹄的寒性。用料竹蔗2根去皮马蹄250克红萝卜1根茅根50克玉竹8克竹蔗马蹄水-清热下火的做法竹蔗去皮，对半劈开。红萝卜、马蹄切块，玉竹洗...
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