🍀凌晨5-7点，大肠排毒应排便，应起床。
🍀早上7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。
均衡营养身体好！💪💪💪
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 冰草 | 适量 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 红薯 | 2个 |
| 益生菌 | 2条 |
| 膳食纤维 | 2条 |
小兔🐰一家的做法
红薯蒸熟，（菠菜焯水，挤干）和黄瓜一起打成汁
![小兔🐰一家的做法步骤图，小兔🐰一家怎么做好吃 第2张]( "小兔🐰一家的做法步骤图，小兔🐰一家怎么做好吃 第2张")
圣女果小兔子形状，冰草装扮
![小兔🐰一家的做法步骤图，小兔🐰一家怎么做好吃 第3张]( "小兔🐰一家的做法步骤图，小兔🐰一家怎么做好吃 第3张")
早餐完成✅
![小兔🐰一家的做法步骤图，小兔🐰一家怎么做好吃 第4张]( "小兔🐰一家的做法步骤图，小兔🐰一家怎么做好吃 第4张")
小贴士
菠菜要焯一下水，红薯要蒸熟
美味的小兔🐰一家简单做法,小兔🐰一家做法大全
美味咖
人气：2.51W
猜你喜欢
- 1美味的兔子🐰馍馍简单做法,兔子🐰馍馍做法大全
- 2美味的兔子🐰锅贴简单做法,兔子🐰锅贴做法大全
- 3美味的兔子🐰馒头简单做法,兔子🐰馒头做法大全
- 4美味的全麦兔子🐰简单做法,全麦兔子🐰做法大全
- 5卤兔子🐰易学又好吃的做法 如何做卤兔子🐰最好吃
- 6紫薯山药兔兔🐰包（一次发酵）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7美味的兔子馒头🐰简单做法,兔子馒头🐰做法大全
- 8小兔子奶冻🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9不当小白兔🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10🐰兔兔那么可爱我就要吃兔兔｜小朋友爱不释手的兔兔肠仔包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11萌兔子奶冻🐰🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12一次发酵🐰可爱的小兔子面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13莴笋烧兔🐰易学又好吃的做法 如何做莴笋烧兔🐰最好吃
- 14美味的兔子🐰果冻简单做法,兔子🐰果冻做法大全
- 15仔姜兔🐰易学又好吃的做法 如何做仔姜兔🐰最好吃
最近更新
- 1小白兔慕斯🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2好吃的🐰兔兔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3网红布丁兔🐰易学又好吃的做法 如何做网红布丁兔🐰最好吃
- 4可爱的玉兔🐰易学又好吃的做法 如何做可爱的玉兔🐰最好吃
- 5开一家小吃店步骤
- 6🐰大白兔咖啡牛奶🐰的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7川味家常鲜椒兔🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8可爱的小兔子🐰包子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9小兔🐰酸奶蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10正宗美味的颤抖吧🐰小兔子(6连小号兔子模)怎么做
- 11⑤刀做出一只白胖兔子🐰的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12小白兔豆沙包🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13小白兔子🐰包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14小兔🐰 岩烧乳酪的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15小白兔🐰火腿卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 16番茄小兔几🍅🐰的做法步骤详细图,操作简单味道好