这两天上海疫情严重
看到有些地区已经开始配送中药汤剂了
于是问了熟悉的中医老师
推荐我一个她自己正在喝,也相对很温缓的食疗汤剂
可以用作对新冠的预防,推荐给大家
用料
党参 | 6克 |
薏米 | 15克 |
茯苓 | 12克 |
陈皮 | 5克 |
金银花 | 6克 |
白茅根 | 6克 |
新冠预防保健汤剂的做法
每一剂食材与用量g数:
党参6薏仁15茯苓12陈皮5银花6白茅根6。若感寒邪,可酌加紫苏叶。
做法:
清水煮开30分钟,我用的是养生壶。若用锅煮的话,水开后再中小火煮30分钟。
水的用量:
我是一天煮2-3次,当水喝。一次煮大概700-800毫升,两个人的量。这个没有规定,看你想喝多少。
没啥味道
我用卤料包包起来准备喝一周