辰哥芯妹辅食之－苹果泥米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

苹果稍微蒸一下，加入米糊，酸酸甜甜的宝宝很喜欢。

用料  

辰哥芯妹辅食之－苹果泥米糊的做法  

1. 准备一个新鲜的苹果，洗干净削皮，取适量切小块放碗里上锅蒸5分钟左右。

2. 蒸熟的苹果放入辅食机打成泥，加入调好的米糊中，再放点核桃油，搅拌均匀，就可以食用啦。

3. 第一次吃的宝宝苹果可以稍微蒸一下，大概蒸5分钟左右，不要蒸太久避免影响里面的营养物质。