辰哥芯妹辅食之－香蕉牛油果泥米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

🥑牛油果含维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养物质，能充分补充婴儿生长发育所需的营养。牛油果中含有的纤维素能促进消化，促进婴儿肠道蠕动，润肠通便，有效缓解便秘。牛油果富含胡萝卜素，可以改善婴儿的视力。

用料  

辰哥芯妹辅食之－香蕉牛油果泥米糊的做法  

1. 准备半个牛油果，半根香蕉。

2. 两者都切成小块（香蕉容易氧化，我用开水烫了一下），然后放入辅食机打泥。

3. 米糊用45°的温开水泡开，加1-2勺打好的香蕉牛油果泥和2ml核桃油，搅拌均匀即可食用。

小贴士

香蕉易氧化，可以用开水烫一下。
如果要稀一点可以加点温开水下去打，我没有加打出来比较稠。