我今天直接用无麸质燕麦片打成粉来用的。
这餐不算生酮饮食吧，毕竟严格生酮的不能吃燕麦，我比较随意，嘿嘿。最近也开始转到低碳饮食
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子面粉 | 20克 |
| 燕麦麸皮粉or燕麦粉 | 10克 |
| 洋车前粉 | 2g |
| 泡打粉 | 2克 |
| 清水 | 100克左右 |
低碳水松饼的做法
粉类先混合
![低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第2张]( "低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第2张")
加入一颗鸡蛋
![低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第3张]( "低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第3张")
然后加入清水，大概这种粘稠度就可以了，如果干了再加一点水
![低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第4张]( "低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第4张")
不粘锅小火慢慢烙。
![低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第5张]( "低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第5张")
组装开始吃吧！
![低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第6张]( "低碳水松饼的做法步骤图，低碳水松饼怎么做好吃 第6张")
美味的低碳水松饼简单做法,低碳水松饼做法大全
美味咖
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