一直低碳水化合物饮食，慢慢的在寻找食材替代精致碳水饮食
用料
| 杏仁粉 | 100克 |
| 椰子粉 | 50克 |
| 洋车前壳子粉 | 20克 |
| 火腿 | 6片 |
| 牛油果 | 半个 |
| 虾仁 | 4只 |
| 芝士 | 10克 |
| 鸡蛋 | 一个 |
低碳水披萨的做法
把杏仁粉、椰子粉、洋车前壳子粉混合在一起，加入一个鸡蛋，少许水融合，揉成面团，做成饼状；在饼上面放上准备好的火腿片、虾仁、切片牛油果，再撒上芝士，覆盖整个饼，放入预热（预热2分钟即可）过的烤箱（温度220，时长20分），入烤箱10分钟后 拿出披萨再撒上一层芝士。再考10分钟即可。
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成品香香的，食欲大涨
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小贴士
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