十一假期第一天做了超健康de椰子油燕麦饼干,制作起来也十分方便,忍不住要跟大家分享一下配方~
这款饼干用燕麦打底,会让饼干有充分的咀嚼感,饱腹感也是满满的,面粉使用全麦粉替代,椰子油更是健康油脂,减肥期间作为cheat day的零食再合适不过啦!
用料
燕麦 | 1 Cup |
全麦粉 | 1 Cup |
椰子油 | 1/2 Cup |
盐 | 1/4 tsp |
泡打粉 | 1 tsp |
肉桂粉 | 1/4 tsp |
香草精 | 1/2 tsp |
Superfood mix | 1 tsp |
香蕉 | 两根 |
蓝莓/蔓越莓/枣子 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
【烘培】减肥期间也能吃de超健康椰子油燕麦饼干的做法