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祛湿茶,我们南方人必备的,春夏满满求生欲,很多人满脸有光,小腹便便就是湿气重的原因
用料
夏季减脂福利健脾利湿熬夜养肝茶的做法
薏仁需要先炒制,去掉寒凉
研磨成粉
炒到焦糖色,可以出锅
每天一杯,身体好轻盈