健脾祛湿茶易学又好吃的做法 如何做健脾祛湿茶最好吃

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健脾祛湿茶的做法图解 健脾祛湿茶的做法步骤

用料  

白术 10克
黄芪 10克
山药 10克
茯苓 10克
薏米 10克

健脾祛湿茶的做法  

  1. 备好食材,最好清水洗掉灰尘

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  2. 倒入材料,加水加热

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  3. 煮沸后持续煮10分钟

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  4. 装入杯子,放至温热即可服用

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