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以前湿气总说是老年人的象征现在太多年轻人都有湿气不规律的饮食习惯,生活习惯导致太多的国人身体出现亚健康状态祛湿先健脾,我们一起排湿味 Alx5276
用料
健脾祛湿粉的做法
所有食材全部称好
放入磨粉机里磨粉
用燕麦,蔓越莓,果糖等等做搭配,增加杂粮的口感
当早餐,坚持