对不起，我打脸了
我又买法棒了
它做三明治真的好绝
用料
| 煮鸡蛋 | 1个 |
| 黄芥末酱 | 适量 |
| 法棒 | 一段 |
| 芦笋 | 3根 |
| 大虾仁 | 4只 |
| 芝士片 | 1片 |
| 芥末籽酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 黄油 | 适量 |
香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法
法棒抹软化的黄油复烤金黄取出，虾仁提前一晚用料酒、盐、黑胡椒腌制一下，起锅抹点点黄油煎芦笋、虾仁
![香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张]( "香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张")
煮好的鸡蛋加入酱料，搅拌均匀，面包抹上芥末籽酱，然后按照喜好组装，可以吃了，快手又很健康
![香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤图 第3张]( "香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤图 第3张")
放张近景照，是不是很诱人😍
![香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤图 第4张]( "香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤图 第4张")
小贴士
早餐要好好吃，多点也没关系
可能我胃口太好，早上吃的多
所以大家根据自己的情况调整一下