用一顿元气早餐唤醒你的烹饪做法，大厨教你详细做法

坚持早起做早餐已经一个多月了，每天用一顿精心准备的元气早餐唤醒睡梦中的老公，也唤醒一天的好心情，吃完加油上班～～
早餐方子大多来自下厨房各位大神，感谢你们～

用料  

用一顿元气早餐唤醒你的做法  

1. 生日当天做了一大碗鸡汤海鲜面＋橄榄油黑椒烤贝贝南瓜＋番茄炒蛋

2. 猪扒三明治＋黄豆黑豆混合豆浆＋橙子圣女果拼盘

3. 干贝瘦肉粥＋藜麦南瓜沙拉＋培根芦笋卷＋番茄炒蛋

4. 各种杂粮＋水煮秋葵＋苹果蓝莓拼盘＋淮山奶昔

5. 用一顿早餐表白结婚一周年，香煎银鳕鱼＋酥皮培根卷＋杂粮粥

6. 鲜虾糯米丸子＋脆枣草莓拼盘＋手撕包菜＋南瓜奶昔

7. 鲜虾黄瓜酿＋酸奶松饼＋紫米粥

8. 蔬菜瘦肉粥＋清炒菠菜＋龙眼百香果拼盘

9. 香芋派＋番茄炒蛋＋丰水梨＋瘦肉粥

10. 三文鱼芝士豆浆炖杂蔬＋生鱼片拼盘＋紫米粥

11. 温苹果胡萝卜汁＋寿司卷

12. 豆腐皮包子＋清蒸丝瓜＋冬枣龙眼拼盘

13. 芝士鸡蛋杯＋清炒冬瓜＋柚子圣女果拼盘＋紫米粥

14. 鸡肉串串＋胡萝卜荷兰豆＋葡萄＋银耳羹

15. 锅贴饺子＋橄榄菜炒豆角＋玉米汁＋苹果

16. 雪梨银耳羹＋鸡蛋三明治＋皇帝柑冬枣拼盘

17. 剩米饭鸡蛋饼＋番茄炒蛋＋青苹果冬枣圣女果拼盘

18. 白菜猪肉饼＋绿豆粥＋葫芦卜西兰花＋皇帝柑

19. 万圣节不给糖就捣蛋系列，芝士意粉＋咸蛋黄鸡翅＋煎蛋＋清炒菠菜＋杂粮粥

20. 灌汤包＋清炒鸡毛菜＋苹果圣女果拼盘＋橙汁

21. 饭团＋甜豆＋紫米粥＋猕猴桃

22. 淮山鲜虾娃娃菜卷＋紫米粥＋葡萄＋西兰花清炒

23. 豆浆＋肠粉＋番茄沙拉

24. 烧卖＋猕猴桃＋清炒胡萝卜西兰花＋紫薯银耳羹

25. 鸡肉南瓜藜麦沙拉＋紫米粥＋香蕉

26. 土司披萨＋紫米粥＋苹果香蕉沙拉

27. 牛肉千层饼＋哈密瓜猕猴桃拼盘＋蚝油西兰花＋酒酿蛋

28. 土司烤鸡蛋＋橙子拼盘＋玉米番薯

29. 糯米锅贴＋金针菇肥牛＋梨子橙子拼盘＋玉米汁

30. 巨无霸三明治＋沙拉

31. 咖喱芝士意粉＋水果拼盘

32. 炸云吞＋清炒韭菜花＋酒酿蛋＋苹果裤子拼盘

小贴士

一日之计在于晨，早餐吃好了，一天的新陈代谢就起来了，心情也美美哒～