家有小学生,唤醒早餐最重要
用料
鸡蛋 | 1个 |
吐司 | 3片 |
午餐肉 | 1片 |
芝士 | 1片 |
芝麻沙拉 | 若干 |
黄瓜 | 若干 |
白糖 | 若干 |
唤醒早餐(一)的做法
吐司三片,拿出心爱的水果刀🔪把吐司的硬边切掉。
黄瓜洗白白,拿出心爱的水果刀🔪,找到45度角,用力切下去,纤瘦细长的黄瓜片就准备好了。
午餐肉厚切,大概1cm或者2cm,一片不多两片不少,看食量也看刀工。
吐司撒白糖两面煎,或者用吐司机烤一下,会有淡淡的焦糖味儿,颜色也很fashion。
最后一步,把上述原材料,按照吐司-芝士片-煎蛋-吐司(两面抹芝麻沙拉)-黄瓜-午餐肉-吐司🍞顺序进行组合。拿出心爱的水果刀🔪找到对角线,轻轻地慢慢地切下去,完美的唤醒三明治就ok了。
摆盘,水果,坚果,随意搭配
小贴士
吐司可选白吐司,也可选粗粮吐司;午餐肉亦可换成培根🥓,依各人喜好或小祖宗口味适当调整即可,重要的是要颜值在线才能起到唤醒作用。