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宿舍食谱

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《宿舍食谱》热门推荐

简易无油版啤酒鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法

小时候最爱吃了，以前一直觉得难不好做，不过妈妈教的方法真的很简单～而且特别好吃！用料鸡翅10个啤酒1瓶糖2大勺盐适量老抽适量简易无油版啤酒鸡翅的做法先将鸡翅飞水（用热水抄一下），去腥～另起锅开火倒入啤酒，放入鸡翅，加老抽适量...

「生拌西葫芦」的做法步骤详细图,操作简单味道好

西葫芦可以生吃吗？答案是肯定的，“完全可以。而且口感不赖，挺好吃！”唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种那您就老老实实削了皮，炒熟了再吃不然，我怕你拿西葫芦扔我！零厨艺朋友也可以轻松搞定，简...

嘿!我在宿舍有一个电磁炉!的烹饪做法，大厨教你详细做法

宿舍党。有一个电磁炉电饭锅料理机!隔壁寝室还能借到冰箱!一个人也要好好吃饭噢!用料能买到的新鲜食材若干嘿!我在宿舍有一个电磁炉!的做法洗净料理装盘...

燕麦紫薯牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料紫薯1个燕麦20克牛奶150克燕麦紫薯牛奶的做法把紫薯切片蒸熟用一点点热水将燕麦泡软，加入紫薯捣成泥，和在一起。将牛奶加热后倒入，均匀搅拌，大功告成！味道和COCO的鲜芋青稞牛奶很相似，也可以把紫薯换成芋头！加入适量蜂蜜...
《宿舍食谱》最新推荐

宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-29

刚开了小厨房，写菜谱有点上瘾呐(=@__@=)以前没吃过佛手瓜，去菜场看到了就一定要试试~为了不失败，搭配了无敌万能的蒜蓉酱，蒜蓉酱的咸鲜加上佛手瓜的厚厚肉感，结果就是好好吃~用料佛手瓜（中等大小）一个蒜蓉酱两大勺油适量盐适...

美味的编织鸡蛋干简单做法,编织鸡蛋干做法大全

12-24

是有多无聊呢？又在厨房玩上了~用料鸡蛋干编织鸡蛋干的做法切片编织...

「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-21

最近在健身特别去买了个小煮锅买回来发现这简直是寝室必备啊之前的日子都白过了ToT有好多可以吃哒还炒鸡好吃有没有!用料菠菜100g黑胡椒适量【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法把菠菜洗干...

美味的茄汁猪排简单做法,茄汁猪排做法大全

12-14

最近有点闷热，那来点酸甜口的吧，茄汁就是最好的选择了，色泽红亮，口感酸甜，再配上米饭胃口大开啊～用料里脊肉番茄酱糖，盐白胡椒淀粉生抽黄酒茄汁猪排的做法将里脊肉切成宽1厘米左右的后片，然后用刀背拍松，再切成长条洒上盐，白胡...

电饭煲嫩煎鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-22

当你没有明火灶，没有平底锅，只有一口电饭煲的时候还馋一口肉的时候…重点：1鸡胸难入味，需要腌制加出锅时的酱汁包裹2电饭煲升温慢，而且没法达到引发美拉德反应的理想温度，不能够下锅即刻熟化表面封住水分，鸡胸容易柴，因此加了...

美味的黑豆高粱汤简单做法,黑豆高粱汤做法大全

12-13

补血的早餐佳品用料高粱黑豆黑豆高粱汤的做法黑豆高粱洗净丢进电饭锅。泡一晚上，然后启动煮粥程序即可。小贴士我用了电饭锅的定时功能，如果电饭锅没有这个功能的，可以提前浸泡然后熬制即可。...

「一人食」海草蟹肉土豆泥寿司🍣的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-12

最近突然有了各种各样报告需要完成，脑袋里的各种想法都只能先记个名字了，每天也是玉米，鸡蛋，水果，凉拌魔芋的无限循环，趁着放假，赶紧来个略有复杂却成就感满满的寿司吧～美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟...

薏米山楂炖苹果的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-29

营养美味减肥养颜，薏米消水肿护肤护发，山楂健脾消食，加入红糖一起熬煮，酸甜暖胃。用料苹果依食量定山楂干依口味定薏米一小把红糖依口味定薏米山楂炖苹果的做法薏米洗净，先下锅熬煮直半熟。加入山楂干，最好是家中自制，如没有...

5分钟的 盖菜粉丝汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-29

盖菜是我一位上海朋友介绍给我的，这道汤也是当时教我这样做的，非常鲜爽，制作方便简洁～盖菜，性温，味苦。具有宽肺化痰、利肠开胃、解表利尿的功效。盖菜中的胡萝卜素的含量要高于同类蔬菜。用料盖菜250克粉丝1把饮用水600-80...

小白的宿舍干饭——其实是宿舍做饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-14

超级喜欢我们宿舍的电压可以承载住小锅😍自己喜欢分享，但是好像又懒得拍视频哈哈所以就来菜谱记录一下吧😄封面图片是我们这的草莓，好漂亮好便宜哦用料承载起的宿舍电压⭐️1个有个好用的小锅1个(或者两个)便利的买菜平台...

豉油白灼西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-09

用料西兰花李锦记蒸鱼豉油油豉油白灼西兰花的做法西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块将西...

宿舍可以烧的菜饭（电饭锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-25

第一次烧菜饭心得～二人份的用料米290g培根98g青菜48g盐适量宿舍可以烧的菜饭（电饭锅版）的做法大米浸泡20分钟，将青菜和培根切成丁米和培根放入电饭锅搅拌，加水和盐，烧25分钟加入青菜搅拌，再烧5分钟保温30分钟，味道更好烧好啦，...

一人食/极简咖喱鸡肉饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-20

🛒今日采购鸡腿🍗2.9红洋葱🧅1土豆🥔0.8蒜头🧄0.5之前的蒜头用完了，今天又买了一个😬沃柑两个1.9共计💰7.1配料一瓣蒜一小块姜1/2小块咖喱步骤1️⃣土豆削皮洗净切成丁，加一点盐🧂焯水（汆水）备用2️⃣洋葱只要用刀划一下，剥一...

番茄酸甜排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-11

其实不建议大家在愚人节表白因为太常规了容易被识破推荐大家在清明节表白万一被拒绝可以说是被鬼上身了用料排骨2根西红柿1个蛋黄1个慕意番茄酱1大勺淀粉1勺酱油1勺鱼露1勺（没有可不放）糖少许盐少许油适量番茄酸甜排骨...

宿舍小锅健康煮物攻略的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-25

人在宿舍，新添一锅，随心煮物，健康平价，故作此记。注:夏天没冰箱的话菜的储存时长会减少哦用料易储存的蔬菜:能吃一周娃娃菜、西蓝花、荷兰豆、番茄、生菜等不易储存的蔬菜:当天或隔天吃完豆苗、小青菜等菌菇金针菇，虫草花，...

不用揉面，简单易做的——蔓越莓发糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-07

蔓越莓发糕，酸酸甜甜，松软可口，非常好吃。这种发糕做法非常简单，不用揉面，两根筷子就可以搞定了，等发好了，上锅一蒸就可以了。这种发糕配粥做早餐、宵夜，都很不错哦，哈哈，想怎么吃都可以。。。。。。用料面粉200克，蔓越莓干60克，...

金针菇肥牛番茄锅的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-22

超简单的一道快手汤，番茄的味道和肥牛很搭，酸酸的很是开胃用料肥牛肉片半斤番茄（中等个头）2个金针菇一盒姜丝若干金针菇肥牛番茄锅的做法超市买来的肥牛肉片，先用开水焯一下捞出，冲去浮沫，番茄切块。炒锅一点油，先爆香姜丝，然...

南瓜汤-电热锅版的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-16

南瓜最便宜的时候最适合吃南瓜了~煮的粉粉嫩嫩的南瓜最好吃了~~用料南瓜油盐醋（可无）排骨粉（可无）南瓜汤-电热锅版的做法南瓜切成5MM左右的薄片适量水煮开将南瓜片放入水中煮开后加入适量油，排骨粉，醋，搅拌均匀再次煮开后加...

宿舍版-简易渍樱桃小萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-29

前一周卫生检查，楼管们查违章电器特严。现在又到了要五一放假的时候了，大家都等着放假也没心情管我们，每天早上煮点粥喝喝，配着这款小泡菜，感叹学生生活还是挺惬意的~用料樱桃萝卜500白醋3大勺糖2大勺花椒10粒干辣椒3个盐1...

黄飞红拌菠菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-15

用料菠菜黄飞红麻辣花生黄飞红拌菠菜的做法菠菜焯水，加盐，蔬菜精，老陈醋，辣椒油调味最后加一把黄飞红花生，简单美味...

小电锅红烧排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-13

馋肉了，可是只有这个小电锅，没想到，只是收汁有些费时间，味道还不错。这个方法不用炒糖色，也不用油，所以只有水蒸气，没有油烟。用料姜3片黄冰糖一大块盐(我的是玫瑰盐)大概转了五圈酱油(我的是淡酱油)大概瓶子沿锅快速转一圈...

玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-01

用料排骨一根玉米一根姜6片盐2/3克玉米排骨汤【电饭煲版本】（黑玉米）的做法第一步忘照，冷水下清洗后的排骨和几块姜，水开撇开浮沫，捞起排骨一点点油，油热下排骨大火让排骨表面金黄加水在锅里微沸后关火连着排骨和油水倒入电...

大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-09

舍友今天说想吃咖喱鸡饭马上安排👌🏻用料鸡肉丁若干胡萝卜丁一根土豆丁三颗个牛奶半盒咖喱三块大学生宿舍版咖喱鸡！！🍛的做法首先准备好需要用的食材，土豆和胡萝卜不容易熟，可以切小一点喔🥔🥕🐔鸡肉是在美团优选买的速冻...

美味的柑橘大福简单做法,柑橘大福做法大全

12-12

译自クックパッド用料白豆沙150g柑橘（小号）5个粘米粉100g砂糖50g水140cc淀粉适量柑橘大福的做法将柑橘的皮剥掉，尽量把白色的部分都去掉。然后把白豆沙均分成5份，大概每只柑橘30g白豆沙这样。先将白豆沙团成球再压成圆，铺...

宿舍厨房简餐打卡的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-21

封面：姜黄黑胡椒牛奶玉米争取脱离单调的方便面食谱用料蔬菜一些菜干一些宿舍厨房简餐打卡的做法蔬菜日清黑蒜油豚骨面加香肠的韩国泡面mix，菜：木耳菜btw吃完后口渴辣嗓子和胃尽量少吃简单蔬菜汤面：蔬菜洗净，加热水煮开，差不...
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