午餐减脂便当的做法步骤详细图,操作简单味道好

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午餐减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃

复工啦!特殊时期觉得还是自己带餐健康些

用料  

鸡蛋
鱼肉
鸡胸肉
咖喱块
带鱼
鸡肉
鸭肉

午餐减脂便当的做法  

  1. 杂菜炒黑米西兰花,荷包蛋,红烧

    午餐减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 咖喱鸡肉,西兰花

    午餐减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 紫菜芝麻饭团,红烧带鱼,杏鲍菇

    午餐减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 玉米粒黑米饭,荷兰豆,腐竹鸭肉

    午餐减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 黑米饭,水煮花菜,香菇焖鸡

    午餐减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃 第6张