早餐吃的好,才能开启元气满满的一天鸭~最近迷上了有机食材,早起做一杯有机奶咖,口感爆灯!营养爆表!
用料
有机燕麦米 | 50克 |
有机黑芝麻酱 | 1小条 |
牛奶 | 150ml |
咖啡 | 1杯 |
零卡焦糖糖浆 | 1勺 |
黑芝麻脏脏燕麦米奶咖,好喝到爆灯!的做法
先做好一杯咖啡,将有机全胚芽燕麦米提前煮熟,盛出几勺燕麦米至杯中,杯壁抹上半条黑芝麻酱;
150毫升牛奶中加入半条黑芝麻酱,用奶泡器打出奶泡,把黑芝麻奶泡倒入燕麦米杯中;
缓缓倒入咖啡;
喝之前可以加一勺零卡焦糖风味糖浆,搅匀;
一杯用料十足,口感Q弹,浓香四溢的奶咖就完成啦,喝完还非常有饱腹感,爱了❤️
小贴士
黑芝麻、燕麦米都是营养价值非常高的食物,用来做饮品替代糖分过高的各种小料,对追求新奇口感和减脂健身的朋友都非常友好哦~