低脂低卡的香蕉牛奶燕麦 （29）的烹饪做法，大厨教你详细做法

减肥过程中可以吃的甜点之一，又能解馋又能抵饱！                                                               一次吃不完可以一天吃完，我觉得冷了也挺好吃的

用料  

低脂低卡的香蕉牛奶燕麦（29）的做法  

1. 先将燕麦淘干净后加入牛奶，放冰箱冷藏一夜

2. 加入鸡蛋和糖，搅匀

3. 在底下先铺上一层香蕉片

4. 倒入燕麦牛奶液，表面再铺上剩下的香蕉片，如果喜欢吃坚果的，也可以放上一些的

5. 放入预热好的烤箱，上下火170度25分钟