只需两步！「低脂快手」香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯的烹饪做法，大厨教你详细做法

(๑• ω •๑)超级快手简单的早餐杯，只需混合所有材料放进烤箱就好了！没了！

(⁎˃ᴗ˂⁎)无油低糖减肥佳品，吃一个基本上就饱了！

⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧方子是5个杯子蛋糕的量

用料  

只需两步！【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯的做法  

1. 徒手把香蕉捏成泥，然后把所有材料全部混合成糊糊状

2. 倒入纸杯，烤箱180度25分钟即可

3. 可撒上喜欢的坚果干，水果干，出炉！

小贴士

傻瓜也会做