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减脂鸡胸肉无油烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡胸肉
一块块
生抽
一勺
盐
少许
黑胡椒
一勺
减脂鸡胸肉无油烤箱版的做法
鸡胸肉
切片
划几刀
黑胡椒粉 盐 生抽或者
酱油
腌制20分钟
烤盘放锡纸 包住 因为烤的过程中会有汤汁 上下火200度 烤20分钟
TAGS:
无油
鸡胸肉
烤箱
减脂
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