减脂鸡胸肉无油烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.01W
减脂鸡胸肉无油烤箱版的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 一块块
生抽 一勺
少许
黑胡椒 一勺

减脂鸡胸肉无油烤箱版的做法  

  1. 鸡胸肉切片 划几刀
    黑胡椒粉  盐  生抽或者酱油  腌制20分钟

    减脂鸡胸肉无油烤箱版的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘放锡纸 包住  因为烤的过程中会有汤汁  上下火200度  烤20分钟

    减脂鸡胸肉无油烤箱版的做法步骤图 第3张