减脂餐 鸡胸烤串的做法步骤详细图,操作简单味道好

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减脂餐 鸡胸烤串的做法步骤图,怎么做好吃

刷脂中 花式吃了三十多斤鸡胸肉

用料  

鸡胸肉 两块
彩椒 2个
豆腐皮香菜小葱金针菇洋葱平菇 随意

减脂餐 鸡胸烤串的做法  

  1. 切小块 搭配喜欢的蔬菜 随意

    减脂餐 鸡胸烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡胸肉可➕少量生抽 代糖 水淀粉 洋葱 白腌制半小时

    减脂餐 鸡胸烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 金针菇切段 ➕香菜 卷豆腐皮

    减脂餐 鸡胸烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将料汁:甜面酱 生抽 老抽 芝麻 少盐 上烤箱 五分钟 翻面继续 出箱撒一把辣椒孜然
    鸡胸配万物!

    减脂餐 鸡胸烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第5张