清清白白的蟹味菇炒西芹的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西芹适量蟹味菇适量瘦肉适量耗油适量极味鲜适量盐适量清清白白的蟹味菇炒西芹的做法西芹洗净切断蟹味菇洗净瘦肉切条开火，下肉，下油翻炒肉熟加入蟹味菇，继续翻炒，蟹味菇炒熟加芹菜，翻炒两下加耗油，极味鲜适量翻炒，加盐适...
超清淡青笋炒平菇的做法步骤详细图,操作简单味道好
喜欢吃素的动起来。特别夏天吃是在好不过的，超级清爽啊～用料青笋一根平菇依个人喜好花椒粒十来粒吧大蒜两瓣马铃薯粉(豆粉)一勺超清淡青笋炒平菇的做法平菇，青笋洗净。平菇撕成小朵，青笋切片。大蒜两瓣切粒。马铃薯少于粉...
用剩饭做一碗清淡的「三彩蔬菜粥」的烹饪做法，大厨教你详细做法
🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！拯救剩饭的【三彩蔬菜粥】，清淡又营养，还很容易做~准备好食材放进锅里，盖上盖子就不用管了！到时间来开锅就行~用料西兰花100g左右胡萝卜100g左右甜玉米100g左右剩米饭200g左右香油...
美味的清淡小味简单做法,清淡小味做法大全
喜欢的各种食材用料柴米油盐酱醋茶适量瓜果蔬菜水果适量用心烹制为家人做出可口的饭菜清淡小味的做法清洗干净就可以入口黑米黑豆黑芝麻花生核桃仁薏米红豆枸杞洗干净放入豆浆机按下米糊键等待……放入五谷麦圈就可以...
小美～青椒茄丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29茄子一直是我比较喜欢的茄子中含有丰富的膳食纤维而且茄子中的龙葵碱具有药理功效用料茄子3-4个（约350克）青椒3个（约150克）油20-30克蒜3瓣生抽20克盐2克糖10克小美～青椒茄丝的做法1、茄子去头尾大约360克、青椒去头约150克...
美味的蒜香莴笋叶简单做法,蒜香莴笋叶做法大全
12-29莴笋的叶子蒜香炒出来特别清香，吃着挺像油麦菜的，好吃😋用料莴笋叶1根上面的叶子蒜3-4瓣花椒粒4-6粒生抽1-2勺盐少量蒜香莴笋叶的做法莴笋叶洗净，蒜切末油锅下入蒜末和花椒粒煸香，倒入莴笋叶翻炒，加生抽和盐调味出锅好吃...
清清白白的蟹味菇炒西芹的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-13用料西芹适量蟹味菇适量瘦肉适量耗油适量极味鲜适量盐适量清清白白的蟹味菇炒西芹的做法西芹洗净切断蟹味菇洗净瘦肉切条开火，下肉，下油翻炒肉熟加入蟹味菇，继续翻炒，蟹味菇炒熟加芹菜，翻炒两下加耗油，极味鲜适量翻炒，加盐适...
简易立顿红茶清淡版奶茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-02ps：爱碎碎念*ꑒꆯꑒ*用料红茶包2包牛奶250ml水300-400ml（包含煮时蒸发的水分）（蜂蜜）（适量）简易立顿红茶清淡版奶茶的做法奶锅放入水（我放的是冷水）、茶包2包（茶包绳子上面的纸最好扔掉，放锅里有纸味放外面容易烧糊（本人烧糊得出的...
正宗美味的夏日里清淡爽口的下饭菜：雪菜茭白豆干炒肉怎么做
01-07雪菜茭白豆干炒肉第一次吃这个菜是在一个苏杭菜馆看着很清淡但很意外的是非常下饭🥰就连着去了好几天记下配菜回来决定自己做好在配菜简单用料做法更是简单完美复制✌🏻平时最好用猪里脊或者鸡胸肉今天家里没有这两样...
丝瓜口蘑鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24在外打工人，肠道也不太好，经常也不知道什么外卖合适，于是就开始了自己到处搜罗菜谱尝试～用料鸡腿1只丝瓜1根口蘑7个丝瓜口蘑鸡汤的做法丝瓜去皮切片，口蘑切片，鸡腿我是请店员给我砍了拿回家的，然后配料搞点蒜末，姜末（最好再搞...
鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-10推浪鱼冻在冰箱里，烧什么吃呢？红烧还是白烧？最后决定白烧煮汤。于是，买了豆腐，另外还有鲜贝，也要吃掉，就一起搞个菜呗！用料豆腐推浪鱼鲜贝盐白胡椒粉鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）的做法葱姜蒜爆香！推浪鱼爆一下！豆腐爆炒！豆腐➕推浪...
简单易做鲜虾粉丝煲的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29超简单又美味，自己在家做起来吧！用料粉丝1把虾8只（随意哦）洋葱适量蒜2瓣红辣椒2个姜适量白砂糖适量蚝油1勺生抽2勺鱼露1勺海盐黑胡椒适量简单易做鲜虾粉丝煲的做法我习惯了先准备好配料：洋葱，蒜，姜，辣椒，香菜。酱汁调好：2勺生抽...
简单易做、鲜美的黄豆芽肉片汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-01黄豆芽煮汤，一定要配上肉片才鲜美！用料黄豆芽300克瘦肉适量淀粉适量料酒适量小葱1根姜2片盐适量简单易做、鲜美的黄豆芽肉片汤的做法黄豆芽去根洗净备用。我买的是井水黄豆芽，比无根豆芽好吃。小葱切段，姜片切丝备用。瘦...
好吃的蚝油孢子甘蓝的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-01健康美味看得见～🧚🏻♀️用料孢子甘蓝N个猪肉片3片蒜两小颗（也可不放）盐少量蚝油适量老干妈半勺葡萄籽油看着放好吃的蚝油孢子甘蓝的做法如图，洗净孢子甘蓝再洗焯水放盐煮2-3min焯水期间拍蒜，切猪肉片切好啦捞出孢子甘蓝晾...
✨营养美味加分✨～黄骨鱼豆腐芫荽汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30营养美味加分✨浓浓奶白的鱼汤晚餐来一碗真是满足！用料老豆腐若干黄骨鱼3条小葱若干料酒若干芫荽若干✨营养美味加分✨～黄骨鱼豆腐芫荽汤的做法准备好以上材料放油黄骨鱼煎加料酒和生姜去腥放入热水滚15分钟左右加上豆...
清淡版香菇木耳炖鸡土豆煲的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-14用料鸡腿块400克香菇3朵土豆1个木耳6朵小洋葱1个姜1片蒜3瓣西芹料酒酱油蚝油黄豆酱清淡版香菇木耳炖鸡土豆煲的做法鸡公煲鸡腿块焯水，锅放洋葱姜蒜大料香叶炒香，放鸡腿块炒，放料酒，放热水，放酱油、蚝油、黄豆酱，把泡好的香...
清淡口～肉沫豆腐蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-04用料鸡蛋1个肉末150克嫩豆腐1块香油1勺酱油1勺盐1克蒜头半个清淡口～肉沫豆腐蒸蛋的做法开一盒嫩豆腐倒在盘子里用刀划几刀周围打一个鸡蛋液(一个鸡蛋加5勺温水加一勺盐打匀再过筛一次)上锅蒸熟(大概10分钟)加油热锅放...
家常营养牛奶肉末蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-07俗话说多吃肉蛋奶营养好，所以我尝试把布丁的做法和汽水肉融合起来，意外的很好吃，照片是我已经吃过几口才发出来的所以不太好看。另外因为昨天做饺子有多出来的姜水和猪肉碎，所以出现了这道融合菜。用料鸡蛋2个盐一小勺牛...
正宗美味的春天的味道—碧螺春炒虾仁怎么做
03-11😍😍😍碧螺虾仁是江苏苏州传统名菜，属于苏菜系。主要以虾仁主料，巧用碧螺春作配料，成菜具有茶香味鲜、清淡爽口、色泽素雅的特点，作为苏州人，怎么可以不会做？来动手😎😎😎用料虾仁300克盐一勺白胡椒少量（去腥）碧螺春5-10克蛋...
美味的瑶柱冬瓜简单做法,瑶柱冬瓜做法大全
02-06怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真...
198道快手菜👩🏻🍳106上汤菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-02用料蒜蓉、咸鸭蛋、松花蛋、火腿丁、榨菜198道快手菜👩🏻🍳106上汤菠菜的做法配菜烧开水➕盐、油。下菠菜，待水开捞出立即放入冷水中。拧干装盘。热锅冷油➕蒜蓉➕榨菜加火腿丁、咸鸭蛋、松花蛋➕水煮沸、倒入菠菜中...
小米宝的普罗旺斯烤杂蔬的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-04纯素，纯素！低热量，低热量！好吃，好吃！很多蔬菜，很多蔬菜，健康，健康！用料西红柿2个西葫芦1个尖椒1个大蒜3-4瓣青豆100克蚝油1勺橄榄油1勺现磨黑胡椒粉少许盐少许百里香碎少许小米宝的普罗旺斯烤杂蔬的做法准备好所需食材和调料将...
低脂虾米焖冬瓜。简单快手美味家常菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-02相信大家在刚刚过去的农历新年假期肯定和我一样每天不停的吃吃喝喝，味蕾是得到满足了，腰围、体重有没有也跟着up了呢😄大吃大喝后，强烈推荐大家试一试这道低脂清爽的美味家常菜。冬瓜本来就不含脂肪，热量也很低，而且含水量...
榨菜肉沫粉丝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24五一带孩子回家撸猫用料肉末克酱油勺蚝油勺盐克葱少许根榨菜1包龙口粉丝1把料酒1汤勺生姜7片胡椒粉适量小米辣2只（吃辣的程度）榨菜肉沫粉丝汤的做法切少许梅肉，剁碎，用盐料酒酱油胡椒粉腌制备用涪陵榨菜（清香型榨菜丝）泡水...
浓汤鲜美老豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-14之前去广富林遗址公园，在宰相府酒店吃了午饭。一直念念不忘那道菜～～文蛤豆腐！今天妈妈正好买了一块老豆腐，我决定要挑战一下！没想到得到家人👪的一致好评！这道——《浓汤鲜美老豆腐》以后还可以“返场”！用料老豆腐1块开洋几...
香肠煎抱子甘蓝| 健康·三餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-17今天什么也不想做，突然想写菜谱，只想一边听歌一边写。好久没这种感觉了。原来把最近鼓捣的还不错的菜记下来是我的一种放松方式。其实，这几年很少吃抱子甘蓝或是圆白菜这种爱胀气的食材了。这两年肠胃又养的不错了，就试着...
（肉滑汤鲜的）丸子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-16用料猪肉适量姜、蒜适量鸡蛋1个淀粉、料酒、酱油适量盐适量（肉滑汤鲜的）丸子汤的做法1.猪肉切成肉丁后放蒜末、姜末、小葱白一起剁成肉馅。（也可家用绞肉机代替剁馅的过程）2.鸡蛋（一个）、淀粉、料酒、酱油、食盐调入肉馅3....
减脂低卡食谱 ｜ 番茄鸡胸滑肉疙瘩汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-26天热没啥胃口的时候，就喜欢做一些汤，放些自己喜欢的蔬菜、肉类煮，少油少盐也能是一道减脂佳肴，汁水丰富的番茄做汤鲜味十足，开胃解腻，如果有自己种的自然成熟番茄来做，那种浓郁的番茄风味比买的番茄会好吃很多！用料番茄2个鸡...
排骨汤（简单清香）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-15女儿的第一口荤汤～简简单单做法非常适合小朋友喝～用料排骨350克玉米2根胡萝卜1根红枣几颗香葱1段姜3片盐适量排骨汤（简单清香）的做法排骨焯水，水开五分钟左右盛出，温水冲洗干净（焯水可加料酒，姜片去腥，给小朋友做就没有用料酒）...
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