在西餐厅喝过的浓汤总是担心热量问题，之前做过蘑菇浓汤，今天试试牛肝菌浓汤！
用料
| 牛肝菌 | 一个 |
| 牛奶 | 200克 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
用小刷子洗干净，有土，仔细点
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第2张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第2张")
全脂牛奶，可以用奶油
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第3张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第3张")
切成1-2毫米薄片
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第4张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第4张")
锅里刷油煎，加盐，可以用黄油，小火10分钟，菌类煎久点，怕有毒，哈哈哈哈😄
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第5张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第5张")
挑不好看的加牛奶用料理机打成泥
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第6张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第6张")
回锅煮开尝味道，不够加盐
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第7张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第7张")
用草帽盘子盛起来，摆上剩下的（一半）
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第8张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第8张")
配上面包，水果汁🍹，完美营养低脂美味
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第9张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第9张")
面包是做的亚麻籽餐包
![牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第10张]( "牛肝菌奶香浓汤（低脂美味）的做法步骤图 第10张")
小贴士
喜欢葱和蒜的可以适量煎一点，一起打成泥，不介意热量的，可以用黄油➕奶油，味道更好，西餐厅多半都是奶油！