奶香培根意面低卡版本的烹饪做法,大厨教你详细做法

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奶香培根意面低卡版本的做法步骤图

减脂也能享受美食~

用料  

意大利面 70g
培根 2片
黑胡椒 适量
牛奶 100ml
适量
洋葱(蒜片) 二选一若干

奶香培根意面低卡版本的做法  

  1. 煮意面(水未开时放入意面再加点油和盐)面变软时捞出,不用全熟。

  2. 锅中不放油,直接放入培根小火煎熟后挑拣出培根

  3. 用锅中剩的培根油炒香洋葱或者蒜片

  4. 加入牛奶,培根,意面搅拌翻炒均匀,等牛奶差不多快干时撒黑胡椒碎和盐,收汁后出锅装盘,再撒点黑胡椒点缀~

小贴士

最后的成品是比较干的面,牛奶中的水分是完全发的,不是湿湿的口感!第一次煮意面时要注意不要煮太软,不然等和牛奶一起煮时容易断。