零失败的祛湿粥——懒人配方、香甜可口的烹饪做法,大厨教你详细做法

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零失败的祛湿粥——懒人配方、香甜可口的做法步骤图

这不光是祛湿健脾的佳品,也是一种非常好的美容护肤的佳品哦!

用料  

1、红豆 50克
2、赤小豆 50克
3、薏米 50克
4、燕麦 50克
5、荞麦 50克
6、清水 1750克
7、黄冰糖 100克
8、去核红枣干 20克
9、枸杞 10—15克

零失败的祛湿——懒人配方、香甜可口的做法  

  1. 前5种材料洗净后放入电压力锅中,加入清水,盖上盖子按蹄筋豆类开煮。

    零失败的祛湿粥——懒人配方、香甜可口的做法步骤图 第2张
  2. 煮好了能开盖了,就开盖煮,加入冰糖枸杞红枣,煮沸5-7分钟即可。

    零失败的祛湿粥——懒人配方、香甜可口的做法步骤图 第3张
  3. 煮好后的祛湿粥稠度适中,软糯香甜,可口爽滑!

    零失败的祛湿粥——懒人配方、香甜可口的做法步骤图 第4张