雪梨炖苤蓝（无油无盐菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

雪梨炖苤蓝（无油无盐菜）的做法  

1. 苤蓝去皮切块放入锅里，梨去核切块放入锅里，加入等量的水，煮，煮软苤蓝即可。
   酥烂甘甜。