「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图

淡蓝的蝶豆花,遇上寿司醋的酸,秒变紫红,自然界的反应真是神奇。
作为食物,它先以色夺人,再以香味攻占你的味觉和胃。
混了海苔肉松的寿司饭,搓成团,盖上一块外脆里嫩、入口即化的鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼,再绕上一条海苔,简单美味的寿司就做好了。
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用料  

干蝶豆花 2克
开水 250克
珍珠米 160克
寿司醋 20克
海苔肉松 15克
寿司海苔 1张
鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼 100克
葵花籽油(抹手防粘) 5克

「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法  

  1. 蝶豆花先用开水泡成茶;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第2张
  2. 晾凉后滤掉渣,加入洗干净的米,浸泡3小时;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第3张
  3. 按正常煮饭程序煮熟搅松晾凉;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第4张
  4. 期间把鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼取出解冻几分钟,烤箱220度预热;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第5张
  5. 把鳗鱼放在铺了锡纸的烤架上,烤3分钟;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第6张
  6. 取出用剪刀剪成块;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第7张
  7. 把海苔剪成条;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第8张
  8. 给晾凉了的米饭加入寿司醋拌均匀;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第9张
  9. 加入海苔肉松拌均匀;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第10张
  10. 在手上抹一点葵花籽油防粘,然后借助饭铲把米饭搓成长团;

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第11张
  11. 放上一块鳗鱼,再绕上一条海苔,即食。

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第12张
  12. ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

  13. 成品1

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第13张
  14. 成品2

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第14张
  15. 成品3

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第15张
  16. 成品4

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第16张
  17. 成品5

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第17张
  18. 成品6

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第18张
  19. 成品7

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第19张
  20. 成品8

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第20张
  21. 成品9

    「鳗鲡堂」蝶豆花鳗鱼寿司饭团的做法步骤图 第21张

小贴士

△ 不同牌子的米吸水性不同,我这个水量和米刚好煮出合适的饭,请根据自己的情况酌情增减;
△ 花茶一定要浸泡起码3小时,里面才能着色;
△ 鳗鱼和海苔条的宽窄随自己喜好;
△ 搓饭团时也可以戴一次性手套防粘;
△ 即做即食,不宜冷藏,否则米饭口感会变硬。