牛油果藜麦酸奶沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

大家是不是也跟我一样，美食当前总是不顾一切地先吃，吃完了再后悔：又该长肉了！国庆长假吃吃喝喝也足够了，就让我们来道清淡却又不失营养的牛油果藜麦酸奶沙拉吧。简单又方便。关键减脂。

用料  

牛油果藜麦酸奶沙拉的做法  

1. 藜麦洗净，煮熟或蒸熟。

2. 南瓜不用去皮洗净切块，蒸熟或用微波炉叮熟。

3. 牛油果、苹果切块。

4. 倒入酸奶。

5. 啊呜——放心大胆无后顾之忧——开吃