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羽衣甘蓝,这个公认的超级蔬菜,榨汁实在是难喝,今天把它变成超好吃的蛋饼披萨!保证你每天早上都想吃。减脂低卡好吃不胖
5岁的娃自己吃完了
准备食材
羽衣甘蓝切碎
鸡蛋打散
鸡蛋、羽衣甘蓝、燕麦、生抽搅拌均匀
不粘锅刷油,倒入糊糊,小火煎至焦黄
翻面,刷番茄酱
摆上鸡肉肠片、撒马苏里拉奶酪碎,盖上盖子焖2分钟即可
完成
很好吃
太香了