「健身零食」烤羽衣甘蓝超低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「健身零食」烤羽衣甘蓝超低卡的做法步骤图

用料  

蔬菜 适量
少许
少许
锡纸 适量
胡椒粉 少许

【健身零食】烤羽衣甘蓝超低卡的做法  

  1. 把蔬菜放进铺在锡纸的烤盘上面,加入适量调味料之后把调味料拌匀,记得要把油尽量擦到菜上面。
    烤箱预热到220摄氏度(-425华氏),蔬菜大约烤10分钟即可。

    「健身零食」烤羽衣甘蓝超低卡的做法步骤图 第2张
  2. 完成

    「健身零食」烤羽衣甘蓝超低卡的做法步骤图 第3张