今天这款红烧土豆即当菜又当饭,无油无糖,普通食材,简单操作,再说都低脂纯素了,不敢再挑剔任何食物,有情,有爱,有的吃,还易上手的,就够了。
咱不夸这道菜有多好吃,不如自己带着满满的爱去品尝吧😂
❤️感恩万物❤️
📣停止对动物们的伤害、也停止对自己身体的伤害。
📣【植物性饮食才是明智的选择】
记录片《环球同此凉热》中说过:科技不能解决一切问题,人类自我必须做出改变。
我们要想获得真正的健康,就必须认清事实——医疗,不能解决人类的所有健康问题。
人类自我必须做出改变,认识到疾病的根源,回归健康的生活。
……
——《非药而愈》
貌似跑题了,赶紧回来😯
用料
土豆 3个约750克 | |
甜菜根 1块 | |
姜 十三香 黄豆酱油 水适量 | |
黑胡椒 数粒 |
红红的土豆汤浓浓的爱——简单快捷的做法
如图,土豆切成滚刀块,姜切片,甜菜根等到放的时候再切成丁。
锅里烧开半锅水,依次放入十三香、姜、黄豆酱油和土豆,中火煮到土豆差不多熟好,或者汤汁浓稠时,再放入甜菜根丁拌匀。
出锅装盘,撒上现磨黑胡椒粉。
开始吃肉喝汤,汤汁自然香甜,土豆粉粉糯糯。还可以拌到饭里,秀色可餐😂有没有啊!
小贴士
土豆含淀粉比较多,把握好火候,无需勾芡,汤汁自然浓稠鲜香,满血复活😄