美味的五红丸简单做法,五红丸做法大全

补血益气五红丸-拯救大姨妈神丸
枸杞、大枣、红皮花生、赤小豆、红米和蜂蜜的神奇碰撞。对姨妈量少，颜色暗，不准时，出走都有明显效果，调理月经，调补气血、产后补身体催乳，关键还特么好吃，好有嚼劲，每天当零食吃吃都很棒。
其实提前备好材料有好一阵子了，也嚷嚷了好久，实在经不住厨友们大呼效果确实很好的引诱，终于挤出时间动手跟做了。[鼓掌]
👇 服用过的友友们无一例外全部好评哦，对蜂蜜过敏的可以联系我定制红糖版的五红丸，口味和效果一样棒棒哒！

用料  

五红丸的做法  

1. 家用机器不好烘干也不好打粉就直接买的现成粉，买的红枣粉需要细晒网过筛，里面有很多打碎的枣核硬颗粒，过筛一遍就很好细腻，枸杞粉有硬硬的结块也得用研磨机打细后再使用。

2. 重新混合后研磨细的各种粉。

3. 蜂蜜放大点的不粘锅里。

4. 旁边大锅里加适量水烧至80℃左右即可调小火备用。

5. 戴两双手套(里面布手套隔热外面一次性手套防粘)，不粘锅里放进150克蜂蜜，小火加热至全部冒泡。

6. 倒入所有粉类，关掉火用木勺子快速大致搅拌后用手搓揉，让它们在最短的时间内充分与蜂蜜混合均匀并相互粘连在一块儿，把不粘锅坐进大热水锅里，保温状态下搓揉更容易粘合些，多多揉搓丸子才会更光滑。

7. 最后搓揉成绵软油亮的粉团。

8. 趁热分成约10克/个的剂子，搓圆，这一步也一定要快，凉了就会变硬搓不动的，总共搓了68个小圆球，五红丸就做好了。

9. 包装起来，每天坚持服用2-3粒。

10. 第一口会感觉比较硬实，嚼两下就越来越软糯了，好吃的，不太甜。

小贴士

揉搓和搓丸动作一定快快快！！！