儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法步骤图

老大一岁多因某些原因住进了儿童医院 ,天天吊针看的老母亲我很心疼,一下子瘦了好多斤,就发誓要增强她的抵抗力少生病!!亲自实验每个月喝一次,大宝真的没怎么病过了,偶尔发烧第二天都能自己扛过去了,当然运动也有在不断加强🤓

用料  

三人份羊肚 20克大概15粒左右
龙骨 两大块
适量

儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法  

  1. 70度温水泡发  泡软能用手捏出水状态后简单冲洗一下,跟普通蘑菇是同样泡法  泡发水倒掉

    儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 家里买的是这个牌子的炖盅 加水预热准备炖2个半小时,用的是配套的高盅,一小盅倒出来有三碗  家里人也爱吃

    儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 两块龙骨热水滚一下去腥心理安慰卫生,另外两块我要给二宝做辅食用的便一起煮

    儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 放入炖盅炖2个半小时,静候佳音好了加点盐,完美

    儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 凑图

    儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

羊肚菌一定要温水泡发  热水营养会烫没了 切记放了红枣味道会串味 给宝宝还是简简单单的吧 纯属记录一下自己爱心餐 不喜勿喷😅

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