用料
| 鸡蛋 | 一只 |
| 蔬菜 | 少许 |
| 美国火腿 | 适量 |
| 蒟蒻面 | 一袋 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
生酮料理，炒蒟蒻面的做法
准备食材
![生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第2张]( "生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第2张")
切好蔬菜
![生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第3张]( "生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第3张")
下锅翻炒
![生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第4张]( "生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第4张")
撒上黑胡椒海盐
![生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第5张]( "生酮料理，炒蒟蒻面的做法步骤图 第5张")
小贴士
低碳水，生酮饮食过个面瘾
生酮料理，炒蒟蒻面的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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