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三黑(黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣)馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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为我家5岁的小宝贝做的安心早点
用料
水
250克
酵母
4.5克
普通面粉
450克
五谷磨房3黑
芝麻
营养
粉
50克
奶粉
20克
白糖
30克
三黑(黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣)
馒头
的做法
揉成团,不粘手,
整型
,冷水入锅静止15分,开水后
蒸
15分,
焖
5-10分钟
明早的早点完成了
TAGS:
黑豆
三黑
黑芝麻
燕麦
黑米
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