减肥减脂版饺子皮烧卖的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减肥减脂版饺子皮烧卖的做法步骤图

用料  

饺子皮 3张
鸡胸肉 50g
杂蔬 50g
奇亚籽 5g
魔芋精粉 2g

减肥减脂版饺子皮烧卖的做法  

  1. 鸡胸肉剁碎,加杂蔬,魔芋粉,奇亚籽,盐,黑胡椒,鸡粉,生抽,料,蚝油等搅拌均匀

  2. 用饺子皮包好,上锅十分钟即可