香菇鸡肉玉米团子的做法步骤详细图,操作简单味道好

减脂的时候嘴巴有多馋，就有多烦鸡胸和各种粗粮吧。但不吃真是减不下去，那就想办法变着花样，尽量做的美味点。

用料  

香菇鸡肉玉米团子的做法  

1. 备料

2. 葱姜水分次加入鸡肉茸中搅拌成粘稠状

3. 加入香菇碎和胡萝卜碎（也可以加一些综合蔬菜粒）

4. 再加入蚝油、盐搅拌均匀放冰箱冷藏入味

5. 玉米面和白面按照2:1加入；一并加入酵母粉和半勺糖（为的是充分发酵）

6. 分次加入水，揉成不沾手点的面团（少量分次加入，一边加一边揉）

7. 室温发酵2小时。面团先排气，揉匀。不需要擀面，用手揪出适量的面团放入鸡肉馅，用包菜团子的方式包成型。放入蒸锅（此时蒸锅中水已经开了）

8. 蒸15分钟后关火不要开盖，闷两分钟。

9. 搭配蔬菜

10. 掰开，内部组织非常完美且面团不硬不扎嘴。