因为微店里面有售减脂麦片和蛋白粉,我这个店主就给大家多开发点做法吧😄
用料
土鸡蛋 | 2个 |
诺特兰德蛋白粉 | 共30g |
树莓味 | 15g |
巧克力味 | 15g |
自制减脂烤麦片 | 30g |
糖(或代糖) | 可选 |
全麦面粉 | 10g(可忽略) |
准备蒸碗等原料。
鸡蛋壳最好清洗一下再打,比较卫生。
准备温水保留半个蛋壳。
建议爱吃糖的可以加一点点,蛋白粉不是特别甜,甜度自己掌握😜
丹妈懒没耐心认真搅拌😂
然后后面发现保留颗粒感,成品才安逸,上面粉粉嫩嫩滴💃
也不用太认真搅拌,快手餐嘛,简单粗暴才是正道😁
蒸锅大火烧开后,再放进去加盖小火蒸12分钟,无盖碗加保鲜膜。
麦片部分在蛋糕里面,部分依旧香脆💋
刚出炉的10秒内鼓多高,圆滚滚的特别可爱,可惜没有拍到,你们自己欣赏自己的哈😊
滑滑嫩嫩,绝对的减脂美食😘😘
这个不嫩,干香干香👍
配合豆浆,吃得又瘦又美的减脂早餐👏👏👏
小贴士
自己做没有小食物称,克数不用特别精准哈,第一次瞎弄的,欢迎交流👭