无糖无油香蕉燕麦软饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图

今天和大家分享的这款香蕉燕麦软饼,无油无糖,只有香蕉和果干自带的清甜,满足食欲的同时让你没有负担。而且,制作方法很简单,快来试试吧。

用料  

香蕉 1根
果干坚果麦片 50克
黑芝麻 少许

无糖无油香蕉燕麦软饼的做法  

  1. 香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第2张
  2. 把香蕉捣成泥。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第3张
  3. 燕麦要选即食的燕麦,像这种有果干的最好,这样,就不需要另外再准备更多的食材了。当然,没有也是没关系的,只是口感会更丰富一些。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第4张
  4. 将50克燕麦与香蕉混合均匀。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第5张
  5. 用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第6张
  6. 把燕麦泥倒扣在烤盘上,再用勺子底部去压平,这样就解决了用收造型会粘手的问题了,完全可以不经手的。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第7张
  7. 依次做好,可以再面上再撒些黑芝麻,没有的省略。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第8张
  8. 烤箱上下火180度烤20分钟即可。

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第9张
  9. 简单又快手,香甜又好吃,有什么理由不尝试一下呢?

    无糖无油香蕉燕麦软饼的做法步骤图 第10张
  10. 下午茶时间开始~~~

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