香蕉燕麦饼干-无油无糖，超低热量的烹饪做法，大厨教你详细做法

热量极其低的燕麦饼干，无油无糖，减肥期间可以放心吃

用料  

香蕉燕麦饼干-无油无糖，超低热量的做法  

1. 准备好食材，香蕉选这种成熟度较高的。

2. 香蕉去皮，用勺子将果肉压成泥

3. 加入燕麦片拌匀

4. 加入巧克力豆和蔓越莓干拌匀

5. 最后的状态，是有些干的

6. 用勺子挖出适量糊，整成圆形小饼

7. 放入预热好170度烤箱烘烤18分钟

8. 无糖无油，低脂更健康

9. 燕麦的饱腹感很强哦

小贴士

如果不喜欢蔓越莓和巧克力豆，可以省略不加